2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.6 kg これまでの減量分: 18.4 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1278 kcal 脂質: 28.64g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 183.18g.   朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Mauri Caprino, Broccoli, Arance. 間食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 夕食: Olive, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Carote. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
週に0.5 kg減量中

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