2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1278 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 183.18g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Mauri Caprino, Broccoli, Arance. 間食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 夕食: Olive, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Insalata Classica, Carote. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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