2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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2952 kcal
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脂質: 91.07g | たんぱく質: 363.65g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: 明日香野 わらび餅, きな粉, クッキーアンドクリーム. 昼食: ソイプロテイン, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, ゆで卵, 山芋. 夕食: きな粉, きな粉, クルミ, ささみ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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