2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
2640 kcal
|
脂質: 129.64g | たんぱく質: 131.66g | 炭水化物: 229.91g.
昼食: あんこ, 唐揚げ, コープ 赤飯, 唐揚げ, ミスタードーナツ チョコファッション, ミスタードーナツ エンゼルクリーム. 夕食: ファミリーマート ごはん, 牛タン, 牛肉, 豚ロース, 豚タン. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|