2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1733 kcal
|
脂質: 58.90g | たんぱく質: 114.31g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Помидоры Черри, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вязанка Ветчина Столичная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, California Gold Nutrition Коллаген, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис с Овощами, Heineken Пиво Безалкогольное, Обычное Пиво. 軽食/その他: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|