2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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695 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: 잇포레스트 오나오 고구마 스콘, 사과, 잇포레스트 두유그릭요거트. 昼食: 서브웨이 비엘티, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키. 軽食/その他: 티젠 콤부차. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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