2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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458 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 42.58g.
朝食: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 다노 닭가슴살 핫도그, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 사과. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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