2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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2194 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 314.97g.
朝食: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. 昼食: La Paulina Queso Sardo, Morixe Polenta, Inalpa Arvejas, Mandarinas. 夕食: Manzana Verde, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras. 軽食/その他: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Plátano, Nestlé Leche Descremada Svelty. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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