2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1779 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 244.94g.
朝食: Crepes, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 昼食: Инмарко Чуррос Манго Авакадо. 夕食: Shaurmeals Шаурма Классическая. 軽食/その他: Азбука Вкуса Голубика, Окей Виноград, Delicados Начос Оригинальные, Krispy Kreme Шелл Банановый, Krispy Kreme Шелл Соленая Карамель, Голден Яблоко . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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