2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
2968 kcal
|
脂質: 98.45g | たんぱく質: 236.39g | 炭水化物: 282.26g.
朝食: Макси Коврижка Домашняя, Шаверма ПП Соколов, Творог 5%. 昼食: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Шаверма ПП Соколов. 夕食: Желтая Бочка Квас, Брест Литовск Простокваша 4%, Макси Коврижка Домашняя, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Heinz Кетчуп Томатный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|