2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1364 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 172.59g.
朝食: Nestlé Ricoré Cappuccino. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Pain Complet, Auchan Cancoillotte Nature, Taboulé, La Boulangère Pain Pita, Auchan Oignons Blancs, Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Haribo Dragibus , Pain Complet, Auchan Cancoillotte Nature, Taboulé, Oeuf (Entier). 軽食/その他: BN Mini BN . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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