2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1090 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 72.48g.
朝食: Fiorentini Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Schreder Pane alla Segale. 昼食: Schreder Pane alla Segale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Yutaka Organic Konjac Noodles . 軽食/その他: Noci, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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