2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1084 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 104.68g.
朝食: 호밀빵, 딸기, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 훈제 연어, 아메리카노. 昼食: 봉골레. 夕食: 달걀, 방울 토마토, 새송이버섯, 오랩 요리란(난백), 시금치, 오아시스 슈레드 자연치즈, 오뚜기 버터 후레시. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과주스, 티젠 콤부차. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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