2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1652 kcal 脂質: 62.48g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 221.08g.   朝食: Croissant, Lait d'avoine, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Quaker Flocons d'avoine (40g), Paquito Framboises Entières Bio. 昼食: Tarte au Citron Meringuée, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Patate Douce, Super U Épinards Hachés Surgelés . 夕食: Monoprix Bio Compote Pomme Chataigne, Carottes Cuites, Pain Complet, Emmental, Riz Cantonais. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
1179 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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