2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
121.7 kg これまでの減量分: 15.3 kg.    残り: 11.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

888 kcal 脂質: 23.95g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 112.49g.   朝食: Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, TiP Käsescheiben, Banane. 夕食: TiP Käsescheiben, Mehrkornbrot. もっと...
3731 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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Ahnungsloser2の体重の記録


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