2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.2 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

708 kcal 脂質: 45.60g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 36.78g.   朝食: 卵, レタス, だいこん, トマト, オリーブオイル, 豚ロース, みそ汁, ネギ, 人参, キャベツ. もっと...
809 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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