2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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708 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 36.78g.
朝食: 卵, レタス, だいこん, トマト, オリーブオイル, 豚ロース, みそ汁, ネギ, 人参, キャベツ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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