2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1911 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 247.59g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant. 昼食: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 間食: Fage Fruyo 0% Pesca, McDonald's Cappuccino, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Pavesi Pavesini. 夕食: Mini Tortina al Cioccolato, Old Wild West Galletto. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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