2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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998 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 156.55g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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