2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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2940 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 151.96g | 炭水化物: 422.12g.
朝食: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fragole, Vemondo Bevanda alla Soia, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Rice Porridge Instant Cookie Flavor. 昼食: Fragole, Pomodorini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, Tre Mulini Cous Cous. 夕食: Tre Mulini Base per Pizza, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Limoncello, Pane di Semola, Frittelle di Patate. 軽食/その他: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie , Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Rice Porridge Instant Cookie Flavor. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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