2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1214 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 101.78g.
朝食: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Чай, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, Куриная Печень, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Семена Льна, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Сыр с Плесенью. 軽食/その他: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». もっと...
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週に1.4 kg増量中
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