2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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487 kcal
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脂質: 20.84g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 33.61g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Три Корочки Сухарики, Приосколье Куриные Сердечки, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . もっと...
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週に7.4 kg減量中
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