2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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615 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 19.74g.
昼食: Bar-S Foods Hot Dog Franks, American Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Great Value Thin Sliced Black Forest Ham, Red Onions. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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