2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 51.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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544 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 77.53g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Karotten, Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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