2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1380 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 160.08g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. 夕食: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|