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ケンタッキー後
美味いよね〜
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2642 kcal
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脂質: 105.78g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 286.30g.
朝食: 山崎製パン バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, チョコパン. 夕食: イチゴ, オムライス, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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