2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1234 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Lipton Thé Caramel. 昼食: Auchan Yaourt Nature (125g), Pain Blanc, Auchan Colin d'Alaska Sauce Crevettes. 夕食: Café, McCain Just au Four Frite Classique, Auchan Feuilleté Jambon Emmental. 軽食/その他: Fromage de Chèvre, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Fleury Michon Surimi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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