2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
966 kcal
|
脂質: 32.09g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 89.02g.
夕食: アサヒビール アサヒ生ビール, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ローソン ささみピーマン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン. 軽食/その他: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, セロリ, リンゴ. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|