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OFF 1900 KCAL
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75.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1959 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 239.86g | 炭水化物: 104.75g.
朝食: Sale, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole. 昼食: Finocchi Bolliti, Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Sale, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Certossa Bio Gallette di Riso . 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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