2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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972 kcal
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脂質: 15.23g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: ネギ, 卵, 人参, キャベツ, みそ汁, オリジナルごはん. 昼食: オリジナルごはん. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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