2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1284 kcal
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脂質: 27.33g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: 酒粕, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, 目玉焼き, マーマレード, トップバリュ 食パン 8枚切り, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. 昼食: セブンイレブン かき玉うどん, セブンプレミアム きざみねぎ, 堀川 笹かまぼこ. 軽食/その他: ローストカシューナッツ 有塩, 湖池屋 じゃがいも心地 オホーツクの塩と岩塩, 赤ワイン, コーヒー, 柏餅. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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