2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1087 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Leberkässemmel, Gervais Kräuter Quark, Semmel, TiP Käsescheiben, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Banane. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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