2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1317 kcal
|
脂質: 92.97g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 32.82g.
昼食: Green Tea, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Red Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded. 軽食/その他: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|