2014年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 18日:
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1086 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: Hungry Jack Original Syrup, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Kellogg's s'mores (Eggo). 昼食: General Mills Chex Mix Cheddar, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Heinz Homestyle Soup Pot Roast Vegetable. 夕食: Blue Bunny Personals Double Strawberry, Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken (Healthy Choice). 軽食/その他: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Cucumber (with Peel). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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