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-2!
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45 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1203 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 191.48g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Bonduelle Cereallegre Cous Cous Delizioso, Zucchine, Mele, Mela. 間食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. 夕食: Conad Insalata Classica, Carote, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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