2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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486 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 59.61g.
昼食: Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli. 夕食: Cream of Mushroom Soup, Corn, American Value Green Beans (Canned), Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Carrots . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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