2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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464 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 41.81g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: 豚汁. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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