2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

464 kcal 脂質: 13.86g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 41.81g.   朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: 豚汁. もっと...
2024 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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