2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1115 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Natur Foods Чернослив без Косточек , Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шницель Куриный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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