2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
3463 kcal
|
脂質: 113.93g | たんぱく質: 246.06g | 炭水化物: 347.78g.
朝食: Nesquik Какао, Просто Джем Клубничный, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Белый Хлеб, Пышка Ежики Куриные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Салат из Капусты, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски, Макси Коврижка Домашняя, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез Оливковый 67%. 夕食: Макси Коврижка Домашняя, Роян Пастила Пастила, Творог (Обезжиренный), Телятина Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 軽食/その他: Банан, Nestle Maxibon Страчателла. もっと...
|
体重に変化ありません
|