2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1131 kcal
|
脂質: 37.36g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 101.92g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе Вареное, Лента Лоба, Соевый Соус, Редис, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Семена Льна, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%. 軽食/その他: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|