2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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525 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 67.38g.
夕食: クラムチャウダー, チンジャオロース, ご飯. 軽食/その他: リンゴ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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