seienchinの日記, 2022年 04月 27日

2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:

2363 kcal

脂質: 124.02g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 217.13g. 朝食: 森永製菓カレ・ド・ショコラカカオ88. 昼食: 天下一品こってりラーメン. 夕食: 木綿豆腐, 味噌汁, ご飯, 野菜炒め. もっと...

1843 kcal

運動: 自主トレ - 2 時間, 稽古指導 - 1 時間　 11 分, 運転 - 1 時間　 1 分, 休憩 - 11 時間　 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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seienchinの体重の記録