2014年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 17日:
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1029 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Original Rangoon Crab Rangoons, Szechuan Chicken. 夕食: Unsweetened Iced Tea, Cooked Carrots, Fried Battered Perch. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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