2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1610 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Thé Jasmin, Pomme, Lactantia Beurre Salé, Tomates, Pain Grillé Multigrain, Oeuf à la Coque. 昼食: Oranges, Grenache Caramel, Hellmann's Mayonnaise, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Pomme, Thé Vert, Harvest Saucisson Fermier, Mozzarella, Lait d'avoine, Pomme, No Name Petites Coquilles. 軽食/その他: Harvest Saucisson Fermier, Oeuf à la Coque. もっと...
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2561 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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