昼食べらんなかった😬
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2322 kcal
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脂質: 127.04g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 219.81g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: チャーハン, 唐揚げ, ファミリーマート 豚汁, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. 軽食/その他: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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