2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2131 kcal
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脂質: 81.97g | たんぱく質: 128.31g | 炭水化物: 210.18g.
朝食: Biobio Roggenvollkornbrot, REWE Avocado, Gekochtes Ei. 昼食: Gebratener Tofu, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch, Vegetarische Frühlingsrolle. 夕食: Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Edeka Grüner Spargel. 軽食/その他: Cucina Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Erdbeeren, Ja! Skyr Natur. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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