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Ziel erreicht 💪💪💪
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1408 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 121.52g | 炭水化物: 110.59g.
朝食: DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten, Lidl Hass Avocado, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Eiklar, Ei, Primal State Collagen. 昼食: McDonald's McWrap Chicken TS. 夕食: Milbona Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Neosupps Whey Protein, Milbona Skyr Pur, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Banane. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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