2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1445 kcal
|
脂質: 61.30g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 125.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Мария Кулич Пасхальный , Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Вареное Яйцо, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . 夕食: Петрушка, Соевый Соус, Лента Лоба, Куриное Филе Вареное, Редис. 軽食/その他: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Семена Льна, Гринагро Кефир 1%, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|