2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
417 kcal
|
脂質: 4.29g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 65.67g.
朝食: Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Apple Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|