2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1115 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 149.34g.
朝食: Simplot Hash Brown Potatoes, Blackberries, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. 昼食: Onions, Asparagus, Brussels Sprouts. 夕食: Crystal Fat Free Milk, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. 軽食/その他: Almonds, Dole Orange Pineapple Juice, Frigo Light String Cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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