2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1685 kcal
|
脂質: 68.70g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 199.86g.
朝食: Poires, Oeuf à la Coque, Mélasse, Irresistibles Beurre d'amande, Lactantia Beurre Salé, Pain Grillé Multigrain, Tomates. 昼食: Commensal Potage aux Tomates et Poivrons Rouges, La Fromagerie Boivin Fromage en Grain, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées). 夕食: Carottes Cuites, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Dinde. もっと...
|
|
2898 kcal
|
運動:
仕事 (立ち仕事) - 1 時間, 立つ - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|