2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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3027 kcal
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脂質: 108.75g | たんぱく質: 193.23g | 炭水化物: 303.54g.
朝食: Hähnchenbrustfilet, Ananas, Metten Geflügel Salami, REWE Avocado, Hartgekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen. 昼食: Gazi Ayran, Döner Kebab. 夕食: Olivenöl, Beste Ernte Misch-Gemüse, Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . 軽食/その他: Schwarzwälder Schinken, Putenbrust Fleisch, Metten Geflügel Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Thai Suppe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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